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イケメン診断

写真1枚で、左右対称性・フェイスライン・目尻の角度・顔の三分割・目の形の5項目を測定します。100点満点のイケメン度と、項目ごとの強み・伸ばせるポイントがわかります。

正面の顔写真をアップロード

JPG・PNG・WEBP/10MBまで/正面向き・顔を傾けない

写真はアップロードされません。診断はお使いのブラウザ内で行われます。

イケメン診断とは?(顔の「かたち」を測る診断)

「自分はイケメンなのか?」は、誰でも一度は気になる疑問です。ただ、イケメンかどうかは、顔立ちだけでなく、清潔感・髪型・表情・雰囲気・立ち居振る舞いでも大きく変わります。この無料のイケメン診断が測るのは、そのうちの**顔のかたち(骨格と比率)**だけです。

写真1枚から、5つの項目を測定して100点満点のイケメン度を出し、項目ごとのスコアも表示します。点数の合計より、どの項目が強みで、どの項目が伸びしろかがわかることが、この診断のいちばんの価値です。

測定する5項目は、海外のルックスマックス(外見をできるだけ良くしようとするオンラインコミュニティ)で重視されている指標を取り入れています。

イケメン度の計算方法

写真をアップロードすると、Googleの顔ランドマーク検出(MediaPipe Face Mesh)がお使いのブラウザ内で動き、顔に478個の点を配置します。写真はサーバーに送信されません。 次の5項目を、それぞれ100点満点で採点します。

項目重み測定内容
左右対称性25%左右6組のパーツが、顔の中心線からどれだけ等距離にあるか
フェイスライン25%あご(エラ)の幅と頬骨の幅の比。目標は約0.78
目尻の上がり(キャンタルティルト)20%目尻が目頭より高い位置にあるか
顔の三分割15%顔を上・中・下に分けたときの3つの高さがどれだけ均等か
切れ長度(目の横長さ)15%目がどれだけ細く横に長いか。いわゆる「ハンターアイ」の形

重みをかけて合計したものが、イケメン度のスコアです。

スコア判定
90〜100トップ級
78〜89上位
65〜77中位
50〜64平均的
50未満平均をやや下回る

大事なのは、合計点よりも内訳です。同じ中位でも、フェイスラインが強くて目元が弱い人と、その逆の人とでは、取り組むべきことがまったく違います。

各項目の意味と、伸ばし方のヒント

左右対称性(25%)

左右対称性は主に骨格で決まりますが、写真の撮り方にもっとも左右される項目でもあります。低く出たときは、結論を出す前に、頭をまっすぐにして正面から撮り直してみてください。

フェイスライン(25%)

フェイスラインは、ソフトな方法でもっとも変えやすい項目です。頬骨よりわずかに狭い、くっきりしたあごは、顔にすっきりしたV字のシルエットを与えます。体脂肪を減らすことがあご周りの引き締めにもっとも効果的で、ヒゲでフェイスラインの見え方を変えることもできます。

目尻の上がり(20%)と切れ長度(15%)

この2つを合わせると、いわゆる「ハンターアイ」になります。目尻がわずかに上がり、細くて横に長く、上まぶたがあまり見えない目です。その土台にある骨格は、運動では変わりません。ただし、眉・むくみ・体脂肪によって、目元の印象は変えられます。

顔の三分割(15%)

額・鼻まわり・あご先の3つの高さがほぼ等しいと、顔は調和して見えます。髪型やヒゲで、このバランスを見た目上整えることもできます。

実際に効果のある「ソフト」な改善プラン

次のことは、根拠やはっきりした仕組みがあり、安全です。

  1. 健康的に引き締まった体脂肪率をめざす。 あご・頬骨・目元をシャープに見せる効果は、ほかのどの方法よりも大きいです。
  2. 毎日日焼け止めを使い、レチノイドも検討する。 肌の見た目の老化の主因は紫外線で、レチノイドは肌のキメへの効果がもっともよく研究されている成分のひとつです。
  3. 7〜9時間眠る。 睡眠不足は、むくみやクマとして現れます。
  4. 顔型に合う髪型にする。 自分の顔型は顔型診断で調べられます。
  5. 眉とヒゲを整える。 すっきり低めでまっすぐな眉は目元を引き立て、手入れされたヒゲは弱めのあごを補えます。
  6. 姿勢を直す。 頭が前に出る姿勢は、写真でも実際でもあごと首のラインをぼやけさせます。

避けたいルックスマックスの「迷信」

  • ミューイング(舌の位置を意識する方法)。 正しい舌の位置は害にはなりませんが、大人のあごや顔の形を変えるという十分な証拠はありません。
  • 「ボーンスマッシング」。 骨の成長を促すために顔を叩くやり方は危険で、骨折・神経の損傷・取り返しのつかない左右差につながるおそれがあります。絶対にやらないでください。
  • 未承認の製品や自己流の施術。 効果の確かでないペプチド製品から自宅でのフィラー注入まで、本当に危険なものがあります。顔を医学的に変えるものは、必ず専門の医師にお願いしてください。

そして、心がまえのこと。ルックスマックスの界隈は、ときに厳しい空気になります。診断結果を何度も確認してしまう、人を避けてしまう、ほとんどの人が気づかない部分で強く悩んでしまう。そんな状態が続くなら、信頼できる人や専門家に相談してください。外見へのこだわりが強すぎて生活に支障が出る**身体醜形障害(醜形恐怖症)**は、よくある状態で、治療ができます。

正確に診断するためのコツ

  1. 頭をまっすぐにして、正面からカメラを見る。
  2. 笑う・目を細める・眉を上げるなどはせず、真顔で撮る。
  3. 腕を伸ばした距離以上離れ、できればアウトカメラで撮る。
  4. 正面からのやわらかい均一な光を使い、髪を額とあごからよけておく。

よくある質問

イケメン診断とは何ですか?

顔の比率や骨格的な特徴を測って、100点満点のスコアにするAI診断です。このツールでは、左右対称性・フェイスライン・目尻の上がり・顔の三分割・切れ長度の5項目を組み合わせています。清潔感や表情、髪型などは含まれません。

イケメン度は何点なら高いですか?

このツールでは、65〜77点が中位、78〜89点が上位、90点以上がトップ級です。何を伸ばすか決めるには、合計点より項目ごとのスコアのほうが役に立ちます。

イケメン度を上げるにはどうすればいいですか?

フェイスラインの項目は、体脂肪を減らすことでもっとも変わりやすく、撮影のしかたを整えると左右対称性や三分割も良くなります。目尻の上がりや目の形は主に骨格ですが、眉の手入れやむくみの改善で目元の印象は変えられます。

切れ長の目(ハンターアイ)は後から変えられますか?

土台にある骨格(眉骨・眼窩・目尻の位置)は、運動などでは変わりません。変えられるのは目元の見え方で、体脂肪やむくみを減らす、眉をまっすぐ整える、といった方法があります。切れ長の目にするための「目のトレーニング」やテープ固定には、十分な根拠がありません。

ミューイングは効果がありますか?

大人のあごや顔の形が変わるという十分な科学的証拠はありません。良い舌の位置は害にはなりませんが、体を引き締めるといった、実際に効果のある方法の代わりにはなりません。

この診断は男性専用ですか?

いいえ、男女どちらでも使えます。全員に同じ項目を測定します。ただし、フェイスラインや目の形など、男性的とされやすい特徴を重視した構成なので、結果は顔の「かたち」の目安として見てください。

写真は保存されたり送信されたりしますか?

いいえ。無料の診断はお使いのブラウザ内ですべて処理され、写真はFacemaxifyのサーバーにアップロードされません。

無料で使えますか?

はい。完全に無料で、登録も不要です。

顔面偏差値診断との違いは何ですか?

どちらも顔の構造を測りますが、項目が違います。顔面偏差値診断は黄金比と鼻の比率を含めて偏差値の目安を出し、このイケメン診断は目尻の上がりと目の形を含めて、100点満点のイケメン度を出します。

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